*6월 영양소식
지난 수십 년간 수업이 행해진 의학적 실험 연구들은 음식이 신체에 미치는 영향만큼이
나 정신건강에도 긴밀한 연관성이 있다는 것을 밝히고 있다.
조사에 따르면 인공 향료와 조미료, 방부제, 설탕, 흰 밀가루는 기분을 우울하게 만드는
식품이고 과일과 야채, 필수지방산이 많은 정어리, 참치, 연어, 호박, 호두 등이 정신 건강
에 좋은 식품이라 한다.
*참고하여 주시기 바랍니다.
번호 | 제목 | 등록인 | 등록일 | 조회수 | 첨부 |
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57 | 5월20일-5월24일 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | 이제규 | 2013. 5. 23 | 2714 | |
56 | 5월13일-5월17일 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | 이제규 | 2013. 5. 23 | 2829 | |
55 | 5월8일-5월10일 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | 이제규 | 2013. 5. 23 | 2862 | |
54 | 건강에 좋은 간식과 나쁜 간식을 알아보고 좋은 간식으로 골라먹어요. | 이제규 | 2013. 4. 29 | 2797 | |
53 | 키 크는 음식에는 어떤 것 들이 있을까요? | 이제규 | 2013. 4. 29 | 2640 | |
52 | 5월 식단표 | 이제규 | 2013. 4. 29 | 2656 | |
51 | 4월29일-5월3일 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | 이제규 | 2013. 4. 29 | 2481 | |
50 | 4월15-19일 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | 이제규 | 2013. 4. 29 | 2490 | |
49 | 4월8-12일 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | 이제규 | 2013. 4. 8 | 2726 | |
48 | 4월1-5일 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | 이제규 | 2013. 3. 29 | 2599 |